"Zaprzyjaźnij się ze swoją skórą" Pucci Romano

“Nikt nie lubi się starzeć, ale godne starzenie się jest sekretem, który pozwala wygrać z czasem. To jedyne prawdziwe zwycięstwo.” | Pucci Romano “Zaprzyjaźnij się ze swoją skórą”

Tytułowa książka jest doskonałym przykładem publikacji, dla których zawsze znajdzie się miejsce w mojej domowej biblioteczce. Rzetelna, konkretna, fachowa oraz jednocześnie lekka, intrygująca i wciągająca od pierwszych zdań. To poradnik, który w niczym nie ustępuje bestsellerowym opowieściom. Książka która stanowi kopalnię informacji na temat największego organu ludzkiego ciała.

Czy wiesz, że:

w ciągu godziny gubisz 600 000 drobin skóry,
średnia całkowita waga skóry to 3-5 kg,
czas odnawiani komórek to 4-5 tygodni,
skóra tracona co roku to 42 g i stanowi około 80% kurzu, który znajduje się w naszych domach?

To tylko maleńka garść niesamowitych faktów, będących treścią książki.

Autorka to znana włoska lekarka (specjalistka dermatologii i wenerologii), która w bardzo umiejętny sposób przelała na papier swoje doświadczenia z pacjentami oraz bezcenną wiedzę. Najważniejszy jest jednak sam sposób opisywania zagadnienia. Nie znajdziesz tu naukowego, trudno zrozumiałego bełkotu lecz lekkie pióro, doskonale trafiające do czytelnika w każdym wieku.

Treść książki została podzielona na trzy części:

Pierwsza opisuje skórę jako żywy organizm, rosnący wraz z właścicielem. Ogromne źródło wiedzy dla przyszłych matek, które rozmyślają nad kształtującym się właśnie nowym życiem. Nawet nie wiecie jak fascynująca potrafi być skóra już na tym etapie czyli zanim ujrzy światło dzienne! Lektura obowiązkowa dla nastolatków, których przeraża trądzik oraz wszystko co z nim związane. Wszystko co wiąże się ze stanem skóry w sile wieku oraz inspirujące rady na temat tego, jak spowolnić zegar.
Druga część zaprasza czytelnika w podróż do wnętrza i na zewnątrz czyli skórny przekładaniec, włosy na skórze, paznokcie oraz skóra, w której wszystko gra.
Trzecia cześć udowadnia, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Temat niezwykle ważny i bardzo pożądany, zwłaszcza w czasach gdy dookoła słychać reklamy produktów idealnych dla TWOJEJ skóry. To część poświęcona między innymi typom skóry, kosmetykom i ich składnikom (z wyszczególnieniem specyfików, które mają pozytywny i negatywny wpływ na skórę), kluczowe informacje dla mężczyzn na temat golenia się oraz wiele ciekawostek dotyczących słońca i jego wpływu na skórę.

Już dziś wiem, że gdy moje dzieci zaczną wkraczać w świat nastolatków, dostaną tą książkę w ramach solidnej dawki wiedzy na temat własnego wyglądu. Jeżeli nie będą chcieli przeczytać, sama im ją przeczytam… na głos, kilka razy!

“Zaprzyjaźnij się ze swoją skórą” to esencja dermatologicznej wiedzy, którą doceni każdy czytelnik. Zarówno ten szukający odpowiedzi na konkretne pytania, jak i ten pragnący lepszego poznania największego organu własnego ciała. Autorka nie tylko dzieli się fachową wiedzą, lecz także uczy jak odczytywać znaki, świadczące o wewnętrznych zaburzeniach, obnaża fakty i mity na temat skóry oraz jej związku z odżywianiem się. Bardzo uczula wszystkich na informację, że wszystko co ma negatywny wpływ na środowisko, tak samo zachowa się wobec ludzkiej skóry. “Nie poddawajmy się biernie upływowi czasu, lecz uzbrójmy się w wiedzę i świadomość oraz stawiajmy mu czoło, jak tylko możemy.”