Silna i sexy czyli francuski trening dla każdej z nas.
Nareszcie JEST! W końcu trafiłam na książkę opisującą trening, w którym mogę wykorzystać wszystkie posiadane w domu sprzęty: ciężarki, piłkę i orbitreka. Ponadto prezentowana w publikacji metoda na...
“MEGAtrening 15-minutowy” Paolo Roberto
Wyobrażasz sobie trening, który mógłby trwać krócej niż wypicie porannej kawy? Intensywny, konkretny i pobudzający ale jednocześnie stosunkowo krótki, gdyż...
