Skończyły się czasy, kiedy uważano, że pulchne bobasy to sama słodycz, a pyzate dzieci z tego wyrosną. Dziś wiadomo, że otyłość i nadwaga to nie tylko defekt kosmetyczny, ale podłoże wielu chorób i zaburzeń...
Istnieje nieskończona liczba sałatkowych kombinacji, zdolnych usatysfakcjonować każdy gust i podniebienie. Sałatki ofiarują nam wspaniałe zestawienie kolorów, smaków i aromatów...
Kto pamięta niesamowity smak babcinej konfitury? A może do dziś wspominasz aromatyczne, pachnące letnimi owocami ciasto, które mama zwykła piec w samym środku zimy?
Każdy rodzic marzy o tym, by najmłodsi chorowali jak najmniej. Jednak przebyte w dzieciństwie choroby i infekcje uodparniają młody organizm, a im rozsądniej są one zwalczane, tym większe szanse...
Niewiedza lub ukrywanie prawdy o konsekwencjach zatrucia organizmu przez różne związki chemiczne to plaga naszych czasów. Trzeba już dziś dogłębnie zrewidować to, co jemy, co pijemy i czego używamy na co dzień.
Ta książka jest w założeniu kompromisem między tym "co chcę", a tym "co powinnam", jest kołem ratunkowym dla tych, którym mimo szczerych chęci trudno drastycznie zmienić swoje życie...
Kintsugi jest sztuką uszlachetniania okaleczeń. Podążanie jej drogą można traktować jako formę arteterapii, zachęcającą do przezwyciężenia bolesnych doświadczeń i przemiany ołowiu naszego życia w złoto.
Są dwa sposoby żeby pomóc komuś, kto nie ma szansy osiągnąć zamierzonych celów. Pierwszym jest poradzić, żeby dał sobie spokój, zanim przypadkiem zmarnuje całe swoje życie...
...porównywania uczymy się od małego. "Czemu nie rysujesz tak ładnie, jak Kasia? - słyszy Jasio, Zosia i Staś. "Popatrz jakie świadectwo ma twoja siostra, a Ty?" "Spójrz na siebie. Dlaczego nie możesz wyglądać tak jak inni?"
"To zarówno ironiczne, jak i tragiczne. Odmawiamy dzieciom swobodnej, ryzykownej zabawy rzekomo po to, by je chronić, lecz w ten sposób narażamy je na załamanie psychiczne..."
