„Zioła z polskich łąk” Zbigniew T. Nowak
„Kto zdecyduje się na skorzystanie ze skarbów przyrody, ten z pewnością nie tylko w sposób bezpieczny wesprze organizm w leczeniu wielu dolegliwości, ale i zaoszczędzi spore fundusze, przeznaczone docelowo na zakup leków.”
„Dieta FLEXI w insulinooporności” Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Czy flexitarianizm to najzdrowsza dieta świata?
„Słodkości w insulinooporności” Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Wspominałam już niejednokrotnie, że nie jestem wielką miłośniczką kucharzenia. Nie przebywam w kuchni z powodu kulinarnego talentu czy słabości do tworzenia coraz to nowych lub testowania wyszperanych gdzieś w sieci przepisów.
Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka!
Skończyły się czasy, kiedy uważano, że pulchne bobasy to sama słodycz, a pyzate dzieci z tego wyrosną. Dziś wiadomo, że otyłość i nadwaga to nie tylko defekt kosmetyczny, ale podłoże wielu chorób i zaburzeń...
Klasztorne sałatki czyli 200 przepisów na każdą porę roku
Istnieje nieskończona liczba sałatkowych kombinacji, zdolnych usatysfakcjonować każdy gust i podniebienie. Sałatki ofiarują nam wspaniałe zestawienie kolorów, smaków i aromatów...
„Domowa spiżarnia zdrowia. Przetwory, które leczą” Zbigniew T.Nowak
Kto pamięta niesamowity smak babcinej konfitury? A może do dziś wspominasz aromatyczne, pachnące letnimi owocami ciasto, które mama zwykła piec w samym środku zimy?
“Dieta koktajlowa” J. J. Smith
Z pewnością większość z Was spotkała się kiedyś z dietą. Może własną, może u koleżanki, sąsiadki, ciotki, przyjaciółki. Powiedzenie "Jestem na diecie." staje się coraz modniejsze...
“Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie” Dominika Musiałowska
Niewątpliwie najlepsze zdrowotne poradniki pisze życie. Niestety niewiele osób ma na tyle odwagi i determinacji aby podzielić się swoimi doświadczeniami z całym światem...
“Życie w stylu VEGE” Magdalena Makarowska
Dieta roślinna zawsze mnie intrygowała. Generalnie nie jestem zawziętym mięsożercą ale tego typu dania nie rzadko goszczą w naszym menu. Doskonale wiem, że wartości odżywcze owoców...
