„Dieta FLEXI w insulinooporności” Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Czy flexitarianizm to najzdrowsza dieta świata?
„Słodkości w insulinooporności” Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Wspominałam już niejednokrotnie, że nie jestem wielką miłośniczką kucharzenia. Nie przebywam w kuchni z powodu kulinarnego talentu czy słabości do tworzenia coraz to nowych lub testowania wyszperanych gdzieś w sieci przepisów.
Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka!
„Skończyły się czasy, kiedy uważano, że pulchne bobasy to sama słodycz, a pyzate dzieci z tego wyrosną. Dziś wiadomo, że otyłość i nadwaga to nie tylko defekt kosmetyczny, ale podłoże wielu chorób i zaburzeń…”
Klasztorne sałatki, czyli 200 przepisów na każdą porę roku
Istnieje nieskończona liczba sałatkowych kombinacji, zdolnych usatysfakcjonować każdy gust i podniebienie. Sałatki ofiarują nam wspaniałe zestawienie kolorów, smaków i aromatów…
„Domowa spiżarnia zdrowia. Przetwory, które leczą” Zbigniew T.Nowak
Kto pamięta niesamowity smak babcinej konfitury? A może do dziś wspominasz aromatyczne, pachnące letnimi owocami ciasto, które mama zwykła piec w samym środku zimy?
„Zioła dla zdrowia dzieci” Zbigniew T. Nowak
Każdy rodzic marzy o tym, by najmłodsi chorowali jak najmniej. Jednak przebyte w dzieciństwie choroby i infekcje uodparniają młody organizm.
„Insulinooporność. Szybkie dania” Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Ta książka jest w założeniu kompromisem między tym "co chcę", a tym "co powinnam", jest kołem ratunkowym dla tych, którym mimo szczerych chęci trudno drastycznie zmienić swoje życie...
Julia piecze miodowe ciasteczka, muffinki a nawet ciasto w paski!
Masz w domu małych kuchcików? Czy często towarzyszy ci stado maleńkich rączek, które uwielbiają pomagać podczas każdego wypieku oraz z zachwytem wpatrują się...
„Życie w stylu VEGE” Magdalena Makarowska
Dieta roślinna zawsze mnie intrygowała. Generalnie nie jestem zawziętym mięsożercą ale tego typu dania nie rzadko goszczą w naszym menu. Doskonale wiem, że wartości odżywcze owoców...
